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05 Déc 2020 Cours
01:30PM - 05:30PM
3eme annee
12 Déc 2020 Cours
08:00AM - 12:00PM
4eme annee
12 Déc 2020 Cours
01:30PM - 05:30PM
2eme annee
13 Déc 2020 Cours
08:00AM - 12:00PM
1ere annee
A venir !

Notre école vous propose une formation complète pour devenir Praticien(ne), une formation "Temps libre" pour les amateurs, ainsi que des stages ponctuels ouverts à tout public.

N'hésitez pas à prendre contact, et venir nous voir lors de nos journées Portes ouvertes ou aux stages.

 

 

En cette période de confinement, l’école Zen Shiatsu Do d’Amnéville vous propose des exercices de Do-In.

 

Le Do-In fait partie des anciens auto-exercices traditionnels japonais pratiqués en vue du développement de la santé physique, de la sérénité mentale et de l’élévation spirituelle.

Il est apparu à une époque inconnue comme voie pour la santé et la longévité.

 Le Do-In consiste à étirer les méridiens afin de stimuler l’énergie, il accomplit l’unité entre le monde extérieur et le monde intérieur. Les mouvements du Do-In sont simples et naturels.

Les techniques sont intuitives et se succèdent comme une série d’exercices.

Le shiatsu, l’acupuncture, les exercices de yoga et autres méditations se sont développés et différenciés en diverses branches à partir du Do-In, depuis les 5000 dernières années.

Le Do-In -que chacun peut pratiquer au sein de sa famille- pourrait-être d’une grande utilité pour l’accompagnement à la santé, le bonheur des individus et d’une certaine façon la paix en général. « Nous venons de l’océan infini de l’univers » (Michio Kushi).

 


Le Shiatsu, le Qi-Gong, le yoga sont des disciplines qui favorisent la diffusion des fluides et de l’essence subtile des aliments, de la propulsion et de la régulation du QI (énergie) et du sang à travers le corps, les organes.

 


Leurs effets sur les fonctions biologiques sont les suivants:

 

  • Revigorent les fonctions de la peau
  • Apportent souplesse aux tissus musculaires
  • Stimulent la circulation des fluides corporels
  • Harmonisent les fonctions du système nerveux
  • Régulent les fonctions des glandes endocrines
  • Corrigent les défauts du squelette
  • Régulent le système digestif

Michèle Thiry enseigne le Yoga et le Do-in depuis de nombreuses années et fait partie de l’équipe d’encadrement de l’école de shiatsu. 

Elle vous propose une vidéo de Do-in à pratiquer avec régularité, seul ou en famille.

 

 


Franco vous propose exercices de shiastu et Do-In à faire soi-même. Effectués le matin au réveil ou dans la matinée, ces exercices boostent l’énergie et vous prépare pour la journée.


 

 shiatsu du visage qui a une action stimulante sur les organes en général via les Méridiens d’énergie et leurs points d’acupuncture.   Exercices pour travailler sur l'alignement du dos 

 

Exercices pour un nettoyage énergétique   Exercices pour travailler sur les tensions du haut du dos 

 

 


Gianpiero BELLINI est instructeur en Ohashiatsu depuis 1996, après avoir suivi une formation d'enseignant en Italie et aux USA avec Maître  Ohashi Wataru. Il est co-directeur du Centre Ohashiatsu de Turin. Expert en nutrition naturelle, techniques d'alignement postural, shiatsu dans l'eau.

Pratique de récupération fonctionnelle et d'alignement postural pour les para-tétraplégiques avec des méthodes holistiques.

 

Bonne pratique

Franco paddeu

 


 

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