L’école Zen Shiatsu Do d’Amnéville vous propose des exercices de Do-In.

Le Do-In fait partie des anciens auto-exercices traditionnels japonais pratiqués en vue du développement de la santé physique, de la sérénité mentale et de l’élévation spirituelle.

Il est apparu à une époque inconnue comme voie pour la santé et la longévité.

 Le Do-In consiste à étirer les méridiens afin de stimuler l’énergie, il accomplit l’unité entre le monde extérieur et le monde intérieur. Les mouvements du Do-In sont simples et naturels.

Les techniques sont intuitives et se succèdent comme une série d’exercices.

Le shiatsu, l’acupuncture, les exercices de yoga et autres méditations se sont développés et différenciés en diverses branches à partir du Do-In, depuis les 5000 dernières années.

Le Do-In -que chacun peut pratiquer au sein de sa famille- pourrait-être d’une grande utilité pour l’accompagnement à la santé, le bonheur des individus et d’une certaine façon la paix en général. « Nous venons de l’océan infini de l’univers » (Michio Kushi).

Le Shiatsu, le Qi-Gong, le yoga sont des disciplines qui favorisent la diffusion des fluides et de l’essence subtile des aliments, de la propulsion et de la régulation du QI (énergie) et du sang à travers le corps, les organes.

STAGE OHASHI A L ECOLE ZENSHIATSUDO AMNEVILLE

Un stage Ohashiatsu© a été organisé par L'école Zen Shiatsu Do et la Mairie d'Amnéville-les-thermes du jeudi 21 mars au dimanche 24 mars 2019 à Amnéville dans le Nord-Est de la France (entre Metz et Thionville). Ce stage de Shiatsu organisé en deux ateliers, a été dispensé par Maître Wataru Ohashi lui-même, qui a été l'un des élèves directs de Shizuto Masunaga. Ce grand Maître Shiatsu japonais est venu directement de New York avec son fils Kazuhiro pour animer cet évènement. Il s'agissait d'une très rare occasion d'accueillir en France ce grand Maître mondial du Shiatsu dans le nord-est de la France. Les deux ateliers du stage Ohashiatsu se sont déroulés chacun sur deux jours et ont été les suivants :

• Shiatsu pour femmes enceintes du 21 au 22 mars 2019

• Douleurs lombaires du 23 au 24 mars 2019.

Ce stage fut un franc succès avec plus de 60 participants venus d’horizons différents.

Une seconde démonstration d’Aïkido a été proposée par l’école d’Aïkido d’Amnéville-les-Thermes, aux rythmes de tambours traditionnels japonais du célèbre groupe parisien Wadaïko MAKOTO..

Michèle Thiry enseigne le Yoga et le Do-in depuis de nombreuses années et fait partie de l’équipe d’encadrement de l’école de shiatsu. 

Elle vous propose une vidéo de Do-in à pratiquer avec régularité, seul ou en famille.

Franco vous propose exercices de shiastu et Do-In à faire soi-même. Effectués le matin au réveil ou dans la matinée, ces exercices boostent l’énergie et vous prépare pour la journée.

Retrouvez également des interviews exceptionnels réalisés par Ludivine Dumontet  formatrice dans l'école :

Maitre Wataru Ohash

histoire d’en savoir un peu plus sur sa vie, ses maîtres, son histoire d’amour avec le shiatsu et bien sûr sa griffe : l’Ohashiatsu

Gianpiero Bellini

Instructeur en Ohashiatsu depuis 1996, après avoir suivi une formation d'enseignant en Italie et aux USA avec Maître  Ohashi Wataru, il est co-directeur du Centre Ohashiatsu de Turin. Expert en nutrition naturelle, techniques d'alignement postural, shiatsu dans l'eau.

Pratique de récupération fonctionnelle et d'alignement postural pour les para-tétraplégiques avec des méthodes holistiques.

Karine Favresse

 médecin et praticienne shiatsu sur le thème "prendre soin de soi avant d’être malade"

Bonne pratique

Franco paddeu